"Der Weg der Achtsamkeit"
Qigong ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von jahrtausendealten bewegten oder stillen Übungen aus China, die zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele ausgeübt werden. Alle Prinzipien im Qigong spiegeln sich beim Reiten wider. Qigong fördert die Entwicklung der Achtsamkeit, die natürliche Atmung sowie die tiefe Entspannung. Wir kräftigen unsere Muskeln und dehnen sanft unsere Sehnen. Die Wahrnehmung des Körpers wird wieder lebendig. "Qigong und Reiten" ist ein Weg zur Klarheit, Sanftheit und harmonischen Miteinander von Pferd und Reiter.