Angela Götz

Ich bin ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Tanzpädagogin für kreativen Tanz und heilsame Bewegung.
In der Tradition von Krishnamacharya unterrichte ich
- Vini Yoga (eine sanfte Richtung des Hatha Yoga) und
- Chakra Yoga (eine Richtung des Hatha Yoga, die sich zum Ziel setzt, Energie im Körper bewusst zu lenken und auszugleichen).

Meine Einstellung zum Yoga: Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen – Yoga sollte sich dem Menschen anpassen. Ohne Ehrgeiz üben wir unabhängig von Alter und Beweglichkeit, beachten Grenzen und erleben diese als neue Möglichkeiten. Dadurch üben wir manchmal unterschiedlich, wählen die Übungsvariante, die uns im Moment gut tut.
Unser Atemrhythmus lenkt dabei die Bewegung. Diese wertvolle Erfahrung möchte ich gerne in meinen fortlaufenden Kursen und Wochenend-Seminaren weitergeben.