Claudia Gurisch

Jahrgang 73 - Mit 26 Jahren trugen mich kleine "Zufälle" und Begegnungen mit Menschen zum Yoga. Schnell bemerkte ich, wie gut mir die körperlichen Übungen taten und dass innerhalb kurzer Zeit Veränderungen eintraten. Angefangen damit ungesunde Lebensweisen oder Jobs, die nicht zu mir passten aufzugeben, beschäftigte ich mich immer mehr mit dem Thema Yoga, las viele Bücher, lernte die Philosophie kennen und wusste bald: Das ist der Weg, den ich einschlagen werde. 2001 begann ich dann mit meiner einjährigen Ausbildung am Yoga-Institut München nach den Lehren von Krishnamacharya und tauchte tiefer in das Thema ein. Seit meinem Abschluss als Ärztlich geprüfte Yogalehrerin unterrichte ich privat Einzelunterricht und kleine Gruppen und an der Volkshochschule. Inspiriert durch verschiedene Lehrer und Yogarichtungen beschreibe ich meinen Unterricht als ein gute Mischung aus traditionellem Hatha–Yoga und Power-Yoga. Den grössten Einfluss dabei hat meine Yogalehrerin Mangala Nakazono aus München. 2005 kam mein Sohn auf die Welt. Ich habe viel Schwangerenyoga praktiziert, und mich deshalb auch auf Yoga für werdende Mütter und Rückbildungsyoga spezialisiert. Meine erfrischendsten und kreativsten Stunden erlebe ich mit meinen Kids- und Teenieklassen.Momentan befinde ich mich gerade in der Ausbildung zur Yogatherapeutin. Ein Leben ohne Yoga kann ich mir nicht mehr vorstellen, da das Üben und Meditieren meinem Leben eine Lebensqualität geben, die ich aus meinem Leben vor Yoga nicht kannte.