Dr. Jörg Werner Schmidt

Ich bin ärztlich geprüfter Yogalehrer und unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von Selvarajan Yesudian.
Meine Einstellung zum Yoga: Für mich bedeutet Yoga ganz im Moment zu sein. Während ich übe, konzentriere ich mich ausschließlich auf die korrekte Haltung und den Atem. Damit schule ich meinen Geist  und tue gleichzeitig meinem Körper etwas Gutes.