Hatha Yoga
Präsenzkurs → Onlinekurs und HYBRID

In diesem Kurs werden die klassischen Hatha-Yogaübungen mit Pranayama (Atemübungen) und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam, dynamisch und teilweise statisch ausgeführt, um den Körper optimal durch zu dehnen und zu kräftigen. Durch Hatha Yoga können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Bitte beachten Sie: eigene Yogamatte (wegen aktueller Hygieneregeln), bequeme Kleidung, kleines Kissen und Decke mitbringen. Das Kursmaterial der vhs darf nicht verwendet werden.
15 Abende, 07.10.2021 - 03.02.2022
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr,
15 Termin(e)
Christian Klarl
P46355
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr:
102,00
Kleingruppe 6 Teiln.
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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