Buggy-Beine-Po: Outdoortraining
für Mütter mit Babys ab 3 Monaten und älteren Kindern.
Der sowieso tägliche Spaziergang mit dem Kinderwagen macht mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe viel mehr Spaß. Der Kinderwagen sowie örtlche Gegebenheiten werden geschickt integriert. Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining - und natürlich gibt es auch Spiele für die Kleinen. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor, bei dem NICHT (!) gejoggt werden muss!
Der Kurs ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs!
Der Kurs ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs!
Dem Alter der Kinder sind keine Grenzen gesetzt - einzige Voraussetzung: Ihr Kind bleibt i.d.R. gern sitzen/liegen im Kinderwagen oder Buggy. Oder fährt problemlos z.B. mit dem Laufrad mit. Auch größere Geschwisterkinder unter diesen Umständen willkommen.
(Bei Schlechtwetterausfall wird Termin hinten angehängt)
5 Vormittage, 12.06.2023 - 10.07.2023 Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr, | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
| |||||||||||||||||||
Renate Förtsch , Leiterin fitdankbaby® -Kurse, Fitnesstrainerin | |||||||||||||||||||
S45106 | |||||||||||||||||||
Kursgebühr: 40,00 € | |||||||||||||||||||
Anmeldeschluss: |
Weitere Veranstaltungen von Renate Förtsch
vhs Sauerlach
Tel.: | +49 8104 668095 |
Fax: | +49 8104 668097 |
http://www.vhs-sauerlach.de
Lage & Routenplaner