Hatha Yoga

In diesem Kurs werden die klassischen Hatha-Yogaübungen mit Pranayama (Atemübungen) und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam, dynamisch und teilweise statisch ausgeführt, um den Körper optimal durchzudehnen und zu kräftigen. Durch Hatha Yoga können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen und Decke.

Zeiten

15 Evenings, 10/11/2024 - 02/07/2025
Friday, 07:15 PM - 08:45 PM ,

Anzahl

15 appointment

Fr 10/11/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 10/18/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 10/25/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 11/08/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 11/15/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 11/22/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 11/29/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 12/06/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 12/13/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 12/20/2024 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 01/10/2025 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 01/17/2025 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 01/24/2025 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 01/31/2025 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Fr 02/07/2025 07:15 PM - 08:45 PM	vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock