Pilates - ausgewogenes Ganzkörpertraining

Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Art ins Lot zu bringen. Da weder mit großen Gewichten noch mit ruckartigen Bewegungen gearbeitet wird, ist das Training sowohl muskel- als auch gelenkschonend. Es ist weder reines Krafttraining noch ein entspannendes Stretchingprogramm als vielmehr ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit präventiver und rehabilitativer Funktion.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken

Zeiten

12 Evenings, 10/16/2024 - 01/29/2025
Wednesday, 06:15 PM - 07:15 PM ,

Anzahl

12 appointment

Mi 10/09/2024 06:15 PM - 07:15 PM abgesagt	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 10/16/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 10/23/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 11/06/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 11/13/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 11/20/2024 06:15 PM - 07:15 PM abgesagt	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 11/27/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 12/04/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 12/11/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 12/18/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 01/08/2025 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 01/15/2025 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 01/22/2025 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Mi 01/29/2025 06:15 PM - 07:15 PM	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss