Zumba Gold® ist ein speziell auch auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmtes Tanz- und Fitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik. Das Programm ist ebenfalls ideal für Menschen, die körperliche Einschränkungen wie z.B. Hüft- oder Knieprobleme haben. Oder für die, welche die Zumba®Fitness Lektion ein bisschen lockerer angehen möchten! Die Koordination und Kondition werden so gemütlicher zu den heißen Zumba®Fitness Rhythmen aufgebaut und verbessert.
