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Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Gesundheit & Fitness

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Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Yogalates 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Powerdance 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Beckenboden-Training-Schnupperstunde  

Beginn
Di., 29.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.08
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Hatha Yoga 

Beginn
Di., 29.09.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
119,00 €
Status
fast ausgebucht fast ausgebucht

Rückenfit 

Beginn
Di., 29.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
106,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Bauch, Beine, Po - Workout 

Beginn
Di., 29.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
106,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Mobilitätstraining 

Beginn
Di., 29.09.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 29.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Sanftes Yoga - vital beweglich 

Beginn
Di., 29.09.2026, 18:10 - 19:10 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
79,20 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Functional Training - Ganzkörpertraining für Sie und Ihn 

Beginn
Di., 29.09.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
79,20 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Da-Fi-Yo - Dancing, Fitness and Yoga HYBRID 

Beginn
Di., 29.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Bodyfit mit Ganzkörper-Workout 

Beginn
Di., 29.09.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, Galerie
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Powerdance 

Beginn
Di., 29.09.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, Galerie
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Fusion Dance 

Beginn
Di., 29.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar