Volkshochschule Sauerlach

Wirbelsäulengymnastik

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Status

Kurs ausgebucht. Anmeldung zur Warteliste

Kursnr.

252-46416

Beginn

Mo., 29.09.2025,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

15 Termin(e)

Gebühr

99,00 €

Die tägliche Belastung ist für die Wirbelsäule häufig nicht schonend und führt zu Beschwerden des Rückens. In diesem Kurs werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers und gezielte Schulung verbessert. Weitere Gymnastik und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte eigene Matte mitbringen.

Kursort

Sauerlach, Judoraum
Am Otterloher Feld 2
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.12.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort