Volkshochschule Sauerlach

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung auf Warteliste

Status

Kurs ausgebucht. Anmeldung zur Warteliste

Kursnr.

252-46414

Beginn

Mo., 29.09.2025,
16:45 - 17:45 Uhr

Dauer

15 Termin(e)

Gebühr

99,00 €

Die tägliche Belastung ist für die Wirbelsäule häufig nicht schonend und führt zu Beschwerden des Rückens. In diesem Kurs werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers und gezielte Schulung verbessert. Weitere Gymnastik und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte eigene Matte mitbringen.

Kursort

Sauerlach, Judoraum
Am Otterloher Feld 2
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort