Kursbereiche >> Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Vinyasa Flow Yoga 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
102,00 €
Status
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Innehalten und loslassen mit Yin Yoga – Faszienyoga mit starker Tiefenwirkung 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
153,00 €
Status
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Yoga für Männer 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
122,40 €
Status
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Yogalates 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, Galerie
Gebühr
99,00 €
Status
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Yogalates 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Powerdance 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Siwah Dance Group 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
130,50 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Hatha Yoga 

Beginn
Di., 03.03.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
102,00 €
Status
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Rückenfit 

Beginn
Di., 03.03.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
105,60 €
Status
fast ausgebucht fast ausgebucht

Mobilitätstraining 

Beginn
Di., 03.03.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Di., 03.03.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Sanftes Yoga - vital beweglich 

Beginn
Di., 03.03.2026, 18:10 - 19:10 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
46,20 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Functional Training - Ganzkörpertraining für Sie und Ihn 

Beginn
Di., 03.03.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
46,20 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Bodyfit mit Ganzkörper-Workout 

Beginn
Di., 03.03.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, Galerie
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste