Kursbereiche >> Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Da-Fi-Yo - Dancing, Fitness and Yoga HYBRID 

Beginn
Di., 10.03.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Fitness Dance 

Beginn
Fr., 13.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga 

Beginn
Fr., 31.07.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
25,50 €
Status
fast ausgebucht fast ausgebucht

Rückenfit - vhs Sommer 

Beginn
Di., 04.08.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
26,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Vinyasa Flow Yoga 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
85,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Siwah Dance Group 

Beginn
Mo., 21.09.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
130,50 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Qigong für die Augen 

Beginn
Fr., 25.09.2026, 14:30 - 17:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
18,00 €
Status
fast ausgebucht fast ausgebucht

Qigong als Lebenspflege 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
81,60 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Qigong als Lebenspflege 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
81,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Männer 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
122,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Beweglich im Alter 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Yogalates 

Beginn
Mo., 28.09.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, Galerie
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste