Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Status
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Kursnr.
262-46416
Beginn
Mo., 28.09.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
15 Termin(e)
Gebühr
99,00 €
Die tägliche Belastung ist für die Wirbelsäule häufig nicht schonend und führt zu Beschwerden des Rückens. In diesem Kurs werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers und gezielte Schulung verbessert. Weitere Gymnastik und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte eigene Matte mitbringen.

Kursort

Sauerlach, Judoraum
Am Otterloher Feld 2
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

28.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Josefa Böhling-Spinnler

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