Volkshochschule Sauerlach

Pilates - ausgewogenes Ganzkörpertraining

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Status

Kurs ausgebucht. Anmeldung zur Warteliste

Kursnr.

252-46617

Beginn

Mi., 01.10.2025,
18:15 - 19:15 Uhr

Dauer

12 Termin(e)

Gebühr

79,20 €

Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Art ins Lot zu bringen. Da weder mit großen Gewichten noch mit ruckartigen Bewegungen gearbeitet wird, ist das Training sowohl muskel- als auch gelenkschonend. Es ist weder reines Krafttraining noch ein entspannendes Stretchingprogramm als vielmehr ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit präventiver und rehabilitativer Funktion.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken

Kursort

Schule, Sauerlach, BU.08
Münchener Str. 40
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.10.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort