Dieser Kurs kombiniert einfache Qigongübungen mit Waldbaden. Ein Waldbad bedeutet sich achtsam der Waldatmosphäre mit all unseren Sinnen zu öffnen. Die Atemübungen sowie Meditationen in der freien Natur können Körper und Immunsystem stärken, unseren Geist zur Ruhe bringen und Stress abbauen.
Bitte mitbringen: Sitzkissen, dem Wetter angepasste (auch wärmere) Kleidung und Schuhwerk, Getränk und Brotzeit. Ausweichtermin bei sehr schlechtem Wetter nach Absprache.

Feldweg zum Thanninger Weiher
Parkplätze entlang des Weiherwegs
nahe Argeter Straße,
82544 Egling/Thanning

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Dozent(en)

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