Status
Kurs abgeschlossen
Beginn
Mi., 01.10.2025,
20:15 - 21:15 Uhr
Beim Functional Training werden in komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskeln und Muskelketten gleichzeitig trainiert. So wird die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zugleich optimiert. Auch für Anfänger geeignet.Bitte mitbringen: Getränk und Handtuch
