Status
Kurs abgeschlossen
Beginn
Di., 30.09.2025,
20:15 - 21:15 Uhr
Ein kraftvolles Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zu peppiger Musik zu bewegen und ins Schwitzen zu kommen. In einem Mix aus Kräftigung, Kondition und Tempo stärken wir unsere Fitness und steigern diese sogar mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Ein Programm, bei dem Einsteiger und Fortgeschrittene willkommen sind, denn jeder kann mit seinem persönlichen Fitnesslevel starten.
Kleingeräte wie Gymnastikball, Stepper, Gewichte und Sprungseil kommen zum Einsatz.
