Ein Training für Körper und Seele, das Übungen aus Yoga und Pilates harmonisch miteinander verbindet. Die Kombination der ruhigen, fließenden Bewegungen aus dem Yoga und den rückenstärkenden, körperstraffenden Übungen aus Pilates bietet die richtige Balance aus Aktivität und Entspannung. Bitte eigene Matte mitbringen.

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