Kursbereiche >> Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Gesundheit & Fitness

Tun Sie sich etwas Gutes – für Körper, Geist und langfristige Gesundheit! Unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Gesundheit & Fitness verbindet Freude an Bewegung mit fundierter Gesundheitsbildung. Ob Rückenfit, Yoga, Pilates, Qigong, Feldenkrais®, Entspannungstechniken oder Tanz – unsere Kurse helfen Ihnen, körperlich aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Gesundheitswissen für den Alltag zu gewinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – präventiv, wohltuend und wirksam.

Yogalates 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, Galerie
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Yogalates 

Beginn
Mo., 02.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Rückenfit 

Beginn
Di., 03.03.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
105,60 €
Status
fast ausgebucht fast ausgebucht

Functional Training 

Beginn
Mi., 04.03.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Fitness Dance 

Beginn
Mi., 04.03.2026, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
75,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga - Hybrid möglich 

Beginn
Do., 05.03.2026, 17:20 - 18:50 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.08
Gebühr
153,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Yoga für den Rücken 

Beginn
Do., 05.03.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.02
Gebühr
105,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga 

Beginn
Fr., 06.03.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
102,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Hatha Yoga 

Beginn
Fr., 06.03.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
153,00 €
Status
fast ausgebucht fast ausgebucht

Da-Fi-Yo - Dancing, Fitness and Yoga HYBRID 

Beginn
Di., 10.03.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Schule, Sauerlach, BU.06
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Fitness Dance 

Beginn
Fr., 13.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Qigong als Lebenspflege 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
81,60 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar

Qigong als Lebenspflege 

Beginn
Mo., 13.04.2026, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
vhs-Haus, Sauerlach, Seminarraum 2
Gebühr
81,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Powerdance 

Beginn
Mo., 13.07.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Sauerlach, Judoraum
Gebühr
20,00 €
Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar