Kursdetails

Mobilitätstraining

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Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar
Kursnr.
261-46442
Beginn
Di., 03.03.2026,
15:30 - 16:30 Uhr
Dauer
15 Termin(e)
Gebühr
99,00 €
Im Mobilitätstraining wird das Zusammenspiel von Gelenk und Muskulatur gefördert. Durch vorwiegend dynamische Übungen aktivieren wir die Gelenke, kräftigen und dehnen die Muskeln. Ziel der Mobilisation ist die Erhaltung und Erweiterung des Bewegungsumfangs. Wir arbeiten hier zum Teil mit Hilfsmitteln wie kleinen Bällen, Hocker, Thera-Band etc. Bitte mitbringen: Eigene Matte und Getränk, sowie rutschfeste Socken oder Turnschuhe.

Kursort

Sauerlach, Judoraum
Am Otterloher Feld 2
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

03.03.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Stephanie König

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