Kursdetails

Mobilitätstraining

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Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar
Kursnr.
252-46442
Beginn
Di., 30.09.2025,
15:30 - 16:30 Uhr
Dauer
15 Termin(e)
Gebühr
99,00 €
Im Mobilitätstraining wird das Zusammenspiel von Gelenken und Muskulatur gefördert. Durch vorwiegend dynamische Übungen aktivieren wir die Gelenke und kräftigen und dehnen die Muskeln. Ziel der Mobilisation ist die Erhaltung und Erweiterung des Bewegungsumfanges. Wir arbeiten hier zum Teil mit Hilfsmitteln wie kleinem Ball, Hocker, Theraband etc. Bitte zu jedem Kurs eine Matte und etwas zu trinken mitbringen, sowie rutschfeste Socken oder Turnschuhe .

Kursort

Sauerlach, Judoraum
Am Otterloher Feld 2
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

30.09.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

21.10.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Datum

09.12.2025

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Ort

Am Otterloher Feld 2, Sauerlach, Judoraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Stephanie König

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